Gebelik döneminde güneşten korunma yöntemlerinin anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşıdığına dikkat çeken Denizli Özel Egekent Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Gencer, “Güneş kremi seçerken mineral içerikli ürünlerin tercih edilmesi, parfüm ve alkol barındıran ürünlerden kaçınılması daha güvenli sonuçlar doğurur” ifadelerini kullandı.
Op. Dr. Mehmet Gencer, gebelikte güneş ve cilt sağlığı konularında önemli uyarılarda bulundu. Özellikle yaz aylarında, güneşin cilt üzerindeki etkilerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Gencer, “Gebelikte ciltteki hormonal değişiklikler nedeniyle güneşe karşı duyarlılık artabilir. Bu dönemde ultraviyole (UV) ışınlarına karşı korunmak, kilo, tansiyon ve genel sağlık açısından kritik bir öneme sahiptir. Anne adaylarının güneş ışınlarına karşı alacakları koruyucu önlemler, güvenli cilt bakımı ve yeterli sıvı alımı, yaşam konforunu doğrudan etkiler. Bu nedenle, gebelikte güneş kremi seçimi, koruyucu kıyafetlerin giyilmesi ve gölgelik alanlarda zaman geçirilmesi gibi basit alışkanlıklar, büyük farklar yaratabilir” şeklinde konuştu.
Güneşe maruz kalmanın, gebelik döneminde ciltte lekelenme, güneş yanıkları ve aşırı kuruluk gibi sorunları tetikleyebileceğini ifade eden Op. Dr. Gencer, anne adaylarına şu tavsiyelerde bulundu:
“Güneş kremi seçiminde yüksek SPF yerine fiziksel filtreler (mineral içerikler) tercih edilmeli, parfüm ve alkol içeren ürünlerden kaçınılmalıdır. Ayrıca, yeterli sıvı tüketimi ve dengeli beslenmenin cilt sağlığına katkısı göz ardı edilmemelidir. Güneşli günlerde hidrasyonu korumak, cilt elastikiyetini destekler ve dehidrasyonu önler. Gebelik döneminde güneşle olan ilişkinin doğru bir şekilde yönetimi, hem anne adayının konforunu artırır hem de anne-bebek sağlığı açısından uzun vadeli faydalar sağlar. Bu basit adımlar, yaz aylarında cilt sağlığını korumanın yanı sıra, gebeliğin getirdiği özel ihtiyaçları da karşılamaya yardımcı olur.”
