Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, doğum sonrası dönemde annelerin yaklaşık %50 ila %70’inde görülen lohusa depresyonunun, tedavi edilmemesi durumunda anne ve bebek için ciddi sonuçlar doğurabileceğini ve sürecin iki yıla kadar uzayabileceğini belirtti.
Bir bebeğin dünyaya gelmesi, birçok anne için tarifsiz bir mutluluk kaynağı olsa da, bu süreç bazı kadınlar için duygusal olarak zorlu bir deneyim haline gelebiliyor. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde görev yapan Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, doğum sonrası dönemde kadınların ruh halindeki değişikliklerin lohusa depresyonuna işaret edebileceğini ifade etti. Bu depresyon, doğumdan sonraki ilk altı hafta içerisinde sinsice başlayarak birkaç ay sürebildiği gibi, bazen bir ila iki yıl boyunca da devam edebiliyor. Uzm. Psk. Denizgil Evre, lohusa depresyonunun hormonal, psikolojik ve sosyal etkenlerin birleşimiyle ortaya çıktığını vurguladı. Özellikle gebelik döneminde artan östrojen ve progesteron hormonlarının doğumla birlikte ani bir düşüş yaşaması, tiroit bozuklukları veya B9 vitamini eksikliğinin bu durumu tetikleyebileceğini belirtti.
Yeni doğum yapan annelerde lohusa depresyonunun genellikle iki ay sürdüğünü kaydeden Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, “Yeni annenin kafası karışık olabilir; sık sık ağlama nöbetleri geçirebilir, dikkatini toplamakta zorlanabilir ve vücudundaki her noktanın ağrıdığını hissedebilir. Ancak belirtiler on günden uzun sürüyorsa, profesyonel destek almak önemlidir” şeklinde konuştu.
Psikolojik ve sosyal değişimlerin lohusa depresyonu üzerindeki etkileri büyük bir önem taşıyor.
Doğum sonrası dönemde tüm kadınlarda hormonal değişiklikler yaşanırken, stres seviyesi, kişiler arası ilişkiler ve sosyal destek düzeyi de bu süreçte belirleyici faktörler arasında yer alıyor. Dış faktörlerin etkisi altında kaldığını düşünen annelerin depresyona yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu belirten Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, doğumdan sonraki üç gün içinde hormon seviyelerinin hamilelik öncesi düzeye döndüğünü, ancak bebek sahibi olmanın getirdiği psikolojik ve sosyal değişimlerin depresyon riskini artırdığını aktardı.
Lohusa depresyonunun belirtilerinin çeşitlilik gösterdiğini ifade eden Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, şiddetli hüzün, boşluk hissi, aşırı yorgunluk, enerji kaybı, sosyal çevreden uzaklaşma, bebeğine yeterince sevgi gösteremediği düşüncesi ve bebeğe zarar verme korkusunun yaygın belirtiler arasında olduğunu söyledi. “Anneler konsantrasyon güçlüğü, bellek zayıflığı, panik atak, iştahsızlık, kilo kaybı, uykusuzluk ve hatta bebeği öldürmek isteme gibi duygular yaşayabilir” diyen Uzm. Psk. Denizgil Evre, bu dönemde suçluluk, değersizlik, umutsuzluk hissi ve intihar düşüncelerinin de görülebileceğini vurguladı.
Doktora başvurmanın önemi büyük.
Lohusa depresyonunun her kadında farklı şiddette seyredebildiğini belirten Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, tedavisinde doktor kontrolünde ilaç kullanımı ve destek gruplarına katılımın etkili olabileceğini söyledi. “Emziren anneler, depresyon belirtileri yaşıyorsa doktor kontrolünde ilaç kullanabilir” ifadesini kullanan Denizgil Evre, tedavi edilmediği takdirde lohusa depresyonunun hem anne hem de bebek için tehlikeli olabileceğini hatırlattı. Yeni doğum yapmış annelerin günlük yaşamla başa çıkmakta zorlandığını, kendisine veya bebeğine zarar verme düşüncesi taşıyabileceğini ve günün çoğunu aşırı endişeli, korkmuş ya da panik halinde geçirebileceğini belirten Uzm. Psk. Denizgil Evre, bu durumlarda mutlaka profesyonel yardım alınması gerektiğini vurguladı. Lohusalık döneminde annenin yanında anlayışlı, tecrübeli ve destekleyici bir yetişkinin bulunmasının büyük önem taşıdığını da sözlerine ekledi. Anne, bu duygusal sıkıntıların geçici olduğu konusunda bilgilendirilmeli ve cesaretlendirilmelidir.
