Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Bölümü Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hatice Kumcağız, sosyal medyanın evlilikler üzerindeki etkileri hakkında dikkat çekici açıklamalarda bulundu.
Prof. Dr. Kumcağız, sosyal medyanın çiftler arasında kıskançlık duygularını tetiklediğini ve bu durumun evlilikleri olumsuz etkilediğini dile getirdi. Ayrıca, boşanmalarda sosyal medyanın etkisi bulunduğunu ancak bu platformun çiftler arasında iletişimi de sağladığını belirtti.
“Evliliklerin yıpranmasına neden oluyor”
Prof. Dr. Kumcağız, sosyal medyadaki gösterişli yaşamların, çiftlerin evliliklerini olumsuz etkilediğini vurguladı. “Araştırmalar, Türkiye’de bireylerin günde 3 ila 5 saatini sosyal medyada geçirdiğini ortaya koymaktadır. Bu durumda çiftler, aynı evde ve aynı ortamda bulunmalarına rağmen ruhsal olarak birbirlerinden uzaklaşmaktadır. Bu da ilişkilerin zamanla zayıflamasına neden olmaktadır. Evlilik birliğinin zedelenmesi ve eşlerin birbirlerinden uzaklaşması kaçınılmaz hale gelmektedir. Sosyal medyadaki pırıltılı yaşamları, kendi evlilikleriyle kıyaslamaya başladıklarında, gerçek hayatta böyle bir durum olmadığını fark ettiklerinde, bu durum ilişkileri yıpratmaktadır” şeklinde konuştu.
“Sosyal medya kıskançlık duygusu oluşturuyor”
Sosyal medyanın eşler arasında kıyaslamalara yol açtığını belirten Kumcağız, “Eşler, sosyal medyada paylaşılan içerikler üzerinden kıskançlık hissetmeye başlayabiliyor. Başkalarından gelen beğeniler, hikaye paylaşımları ve yorumlar, eşlerin birbirine karşı olumsuz düşüncelere kapılmasına yol açıyor. Bu kıyaslamalar, zamanla evlilik birliğinin sarsılmasına zemin hazırlayabilir” ifadelerini kullandı.
“Sosyal medyanın evlilikleri bitirme noktasında etkileri var”
Prof. Dr. Kumcağız, TÜİK verilerine dayanarak, 2025 yılında boşanma oranının binde 2,26 artış gösterdiğini belirtti. “Bu oran, son 25 yılın değerlendirilmesinde oldukça yüksektir. Boşanmalarda sosyal medyanın doğrudan etkisi yoktur, ancak dolaylı yoldan evliliklerin sonlanmasında etkileri bulunmaktadır” dedi.
“Sosyal medyanın iyi yanları da var”
Sosyal medyanın olumlu yönlerine de dikkat çeken Kumcağız, “Sosyal medya yalnızca olumsuz bir kavram olarak algılanmamalıdır. Uzun süre ayrı kalan veya farklı şehirlerde çalışan çiftler, birbirlerine gönderdikleri mesajlar ve videolarla ‘seni düşünüyorum, seni önemsiyorum, seni seviyorum’ mesajını iletebilmektedir. Bu da çiftler arasındaki iletişimi güçlendirmektedir” şeklinde konuştu.
“Sosyal medya bir bıçak gibidir”
Kumcağız, sosyal medyanın dikkatli bir şekilde kullanılması gerektiğini vurguladı. “Dijital dünya ile gerçek dünya arasında bir sınır çizmek en önemli kuraldır. Sosyal medya detoksu yapmak, aile üyeleriyle bir arada olunan zamanlarda, özellikle akşam yemeklerinde ve yatak odalarında sosyal medya kullanımını sınırlamak faydalı olabilir. Kısacası, sosyal medya bir bıçak gibidir; onunla ekmek de kesebilirsiniz, elinizi de kesebilirsiniz” dedi.
