Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Kaplan, yüksek sıcaklıkların vücutta sıvı kaybına yol açtığını ve bunun kalp ve damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini vurguladı.
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan hava sıcaklıkları, kalp ve damar hastalığı bulunan kişiler için önemli sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, aşırı sıcakların kalbin iş yükünü artırarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusuna dikkat çekiyor.
Doç. Dr. Mehmet Kaplan, sıcak havalarda vücut ısısını dengelemek amacıyla damarların genişlediğini ve terlemenin arttığını belirtti. Bu durumun tansiyon düşüklüğüne, sıvı ve mineral kaybına yol açabileceğini ifade eden Kaplan, kalbin ihtiyaç duyulan kan dolaşımını sağlamak için daha fazla çalışmak zorunda kalabileceğini söyledi. Özellikle kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı, ritim bozukluğu ve yüksek tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları olan bireylerin yaz aylarında daha dikkatli olmaları gerektiğinin altını çizdi.
Aşırı sıcaklardan en çok etkilenen grupların başında yaşlılar, kalp hastaları, yüksek tansiyon hastaları, diyabet hastaları ve kronik böbrek rahatsızlığı bulunan kişilerin geldiğini belirten Doç. Dr. Mehmet Kaplan, bu bireylerin sıcak havalarda korunmalarının önemine dikkat çekti.
Kaplan, “65 yaş üstündeki bireylerde vücut sıcaklık düzenleme mekanizması, gençlere göre daha zayıf işliyor. Ayrıca bazı kalp ve tansiyon ilaçları da sıvı dengesini etkileyebilir. Bu nedenle, düzenli ilaç kullanan hastaların doktor önerisi olmadan ilaç dozlarında değişiklik yapmamaları gerekir” şeklinde konuştu.
Kalp sağlığını korumak amacıyla yaz aylarında dikkat edilmesi gereken bazı basit ama etkili önlemler olduğunu ifade eden Doç. Dr. Mehmet Kaplan, “Gün boyunca yeterli miktarda su tüketin. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin. Hafif, açık renkli ve rahat kıyafetler tercih edin. Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçının. Tuz ve sıvı tüketimi konusunda doktor önerilerine uyun. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi veya baygınlık hissi gibi belirtiler yaşandığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun” dedi.
Sıcak havaların kalp krizi riskini artırabileceğini belirten Doç. Dr. Mehmet Kaplan, özellikle risk grubundaki bireylerin vücutlarındaki uyarı sinyallerini dikkate alması gerektiğini ifade etti.
Kaplan, “Yaz mevsimini sağlıklı bir şekilde geçirmek için sıcak havaların etkilerini hafife almamak gerekiyor. Kalp hastalarının düzenli kontrollerini ihmal etmemeleri ve hekim önerilerine uygun hareket etmeleri büyük önem taşıyor” şeklinde sözlerini tamamladı.
