Memorial Dicle Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Akdağ, son günlerde Avrupa’da, özellikle Fransa’nın Paris kentinde aşırı sıcaklar nedeniyle yüzlerce insanın yaşamını yitirdiğini belirtti. Akdağ, “Ülkemizde de son birkaç ayda kaybedilen yaşam sayısında önemli bir artış gözlemleniyor” dedi.
Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam ediyor. Bu sıcak hava dalgası, günlük yaşamı olumsuz etkilediği gibi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Serkan Akdağ, yaz aylarında kalp krizi vakalarının artış gösterdiğini ifade ederek vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Akdağ, “Dünyada ve ülkemizde hava sıcaklığındaki ani artışlar, hem ölümlerde hem de kalp krizi vakalarında belirgin bir artışa yol açıyor. Fransa’nın Paris kentinde aşırı sıcaklardan dolayı yüzlerce insan hayatını kaybetti” şeklinde konuştu.
Akdağ, hava sıcaklığının kalp sağlığı ve genel metabolizmayı olumsuz etkilediğini vurguladı. “Ani sıcaklık artışları vücuttan sıvı ve mineral kaybına neden olur. Bu durum, elektrolit dengesini bozar ve hem ritim bozuklukları hem de kalp krizi vakalarında artışa yol açabilir. Ayrıca, damar genişlemesi tansiyon dengesizliklerine sebep olur. İlaç kullanan kalp hastaları, yaz aylarında sıcaklık artışları ile birlikte tansiyonlarındaki dalgalanmaları daha sık deneyimlemektedir” dedi.
“Çay ve kafein içeren içecekler, sıvı ihtiyacını karşılamaz”
İdrar söktürücü ilaç kullanan hastaların daha fazla dikkat göstermeleri gerektiğini belirten Prof. Dr. Akdağ, “Sıcak havalarda sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve klor dengesindeki bozulmalar sıkça görülmektedir. Bu dengenin korunması büyük önem taşır. Vücut terlemese bile bir miktar sıvı ve mineral kaybı yaşanabilir. Bu nedenle, sıcak yaz aylarında sıvı tüketimi artırılmalıdır. Susamasak bile su ve sıvı almaya özen göstermeliyiz. Tercihimiz su, ayran ve maden suyu gibi içecekler olmalıdır. Çay ve kafein içeren kahve gibi içecekler, sıvı ihtiyacımızı karşılamaz. Günde ortalama 2,5-3,5 litre su tüketmemiz önerilmektedir. Yaz aylarında sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin faydaları da büyüktür. Ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini hatırlatmak isterim” diye ekledi.
“Kalp krizi vakalarında artış gözlemlenmektedir”
Sıcak hava koşulları nedeniyle sıvı ve elektrolit dengesinin bozulmasının ritim bozukluklarına yol açtığını aktaran Akdağ, konuşmasını şöyle sürdürdü:
“Bize başvuran hastalarda çarpıntı atakları yaz aylarında belirgin şekilde artmaktadır. Ayrıca, tansiyon düşüklüğü ya da yüksekliği nedeniyle hastaneye başvuranların sayısında da artış gözlemlenmektedir. Kalp krizi vakalarında da normal dönemlere göre bir artış söz konusudur. Bunun sebepleri arasında sıvı kaybının elektrolit dengesizliğine yol açması ve sıcaklığın artmasıyla kanın yoğunluğunun artması yer almaktadır. Kanın yoğunlaşması, pıhtılaşma faktörlerini aktive eder; bu da kalp krizine zemin hazırlayabilir. Aşırı sıcaklar, kaybettiğimiz sıvı ve elektrolitleri telafi etmek için kalbin daha fazla çalışmasına neden olur. Bu durum kalp üzerinde ekstra bir yük oluşturur ve kalbin yorulmasına sebep olabilir. Kalp damar hastalığı, kalp yetmezliği veya ritim bozukluğu olan hastaların yaz aylarında daha fazla dikkat göstermeleri önemlidir. Güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmak ve yeterli sıvı almak hayati bir öneme sahiptir.”
“Diyarbakır gibi sıcak bölgelerde dikkatli olunmalı”
Prof. Dr. Akdağ, vatandaşların güneş çarpmasını kalp krizi ile karıştırma eğiliminde olduklarını belirtti. “Güneş çarpması durumunda kişi aşırı terler, vücut kızarabilir veya deri kuru ya da ıslak olabilir. Kalp krizinde ise bu tür görsel belirtiler genellikle görülmez. Kalp krizi, daha çok fiziksel eforla tetiklenir ve şiddetli göğüs ağrısı, sol kola ve sol omuza yayılan ağrı, nefes darlığı ve çarpıntı ile kendini gösterir. Sadece kalp hastaları değil, bütün bireylerin sıcak havalarda, özellikle Diyarbakır gibi hava sıcaklığının 45 dereceyi aştığı bölgelerde çok daha dikkatli olmaları gerekir. Altta yatan bir kalp hastalığınız olmasa bile aşırı sıcaklar nedeniyle vücudunuz sıvı ve elektrolit kaybeder. Sodyum, potasyum, magnezyum, klor ve kalsiyum kaybı, ritim bozukluğu, kalp krizi, tansiyon düşüklüğü veya ani yükselmeler gibi riskleri artırır. Bu nedenle, kalp hastası olan ya da olmayan herkesin sıcak havalara karşı dikkatli olması gerekmektedir. Saat 11.00 ile 16.00 arasında güneş ışığına maruz kalmamaya özen gösterilmeli, uygun kıyafetler tercih edilmeli ve dışarı çıkılacaksa şemsiye kullanılmalıdır. Bu önlemlere mutlaka uyulmalıdır.” ifadelerini kullandı.
