Ramazan ayı boyunca ağız ve diş sağlığının korunmasına yönelik önemli bilgiler paylaşan Dt. Eda Tınaş, uzun süreli açlık ve susuzluğun tükürük üretimini azalttığını ifade etti. Bu durumun, ağız kuruluğuna yol açarak diş eti enfeksiyonları, çürüklerin artışı ve inflamasyona neden olabileceğini belirtti. İftar sonrası tüketilen rafine şekerler ve yüksek şekerli karbonhidratların diş sağlığı açısından risk taşıdığına dikkat çeken Tınaş, ara yüz temizliği ve diş fırçalamanın büyük önem taşıdığını vurguladı.
Ramazan süresince beslenme alışkanlıklarının değişmesinin ağız ve diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğine yönelik uyarılarda bulunan uzmanlar, iftar ve sahur sonrası ağız bakımlarının ihmal edilmemesi gerektiğini dile getirdiler. Dr. Cinik Diş Kliniği’nden Dt. Eda Tınaş, bu dönemde ağız kokusuyla mücadelede dikkatli olunması gerektiğini açıkladı.
“Tükürük azaldığı için hastalarda ağız kuruluğu meydana gelmekte”
Vatandaşlara çeşitli önerilerde bulunan Dt. Eda Tınaş, “Uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle tükürük miktarında azalma yaşanmakta ve bu da ağız kuruluğuna yol açmaktadır. Ağız içindeki pH seviyesi değişirken, mekanik temizlik de azalıyor. Bu nedenle dil yüzeyinin temizliği oldukça önemlidir. Tükürüğün azalması, diş eti enfeksiyonları, çürüklerin artışı ve inflamasyon riskini artırmaktadır. Ağız kokusu çok sayıda faktörden kaynaklanabilir. Keton cisimleri veya anaerobik bakterilerin aktivitesinin artması, ağız kuruluğu ve kötü kokuya yol açmaktadır. Ramazan ayında iftar sonrası rafine şekerler ve yüksek şekerli karbonhidratların tüketimi diş sağlığı açısından risklidir. Asitli gıdaların ardından, hastalarımızdan en az yarım saat bekleyerek dişlerini fırçalamalarını öneriyoruz. Ağız bakımı yetersiz olan hastalarda periodontitis (diş eti hastalığı) veya gingivitis gibi rahatsızlıklar gelişebilir. Ağız kuruluğu nedeniyle etkili bir temizlik yapılamamaktadır. Bu aşamada ara yüz temizliği ve diş fırçalamanın önemi büyüktür” şeklinde konuştu.
“Ara yüz temizliği ve diş ipi kullanımı, fırçalamak önemli”
Ramazan ayında ağız ve diş tedavilerine dair bilgiler veren Dt. Tınaş, “Hastalarımızın konforu ve sağlık durumları nedeniyle tedaviler genellikle iftar sonrası yapılabilir. Ancak acil durumlar için hemen müdahale edilebilir. Çürük oluşumu, zaman, konak direnci ve tükürük yapısı gibi birçok faktöre bağlıdır. Hastalarımızın fazla şekerli ve asitli gıdalar tüketmeleri bu riski artırmaktadır. Ara yüz temizliği, diş ipi kullanımı ve diş fırçalamak son derece önemlidir. Dil yüzeyinin temizlenmesi de etkili bir yöntemdir. Dişler ortalama iki dakika boyunca fırçalanmalı ve sert bir şekilde değil, nazikçe fırçalanmalıdır. Diş eti sağlığı, diş sağlığı kadar önemlidir ve düzenli diş hekimi kontrolü ile bu durum kontrol altında tutulabilir. İftardan sonra daha çok protein ağırlıklı ve rafine şekerlerden uzak beslenmeleri tavsiye ederiz” dedi.
