Bolu’da bir annenin 2 aylık bebeğini öldürmesi üzerine uzmanlar, gebelik ve doğum sonrası yaşanan psikolojik süreçlere dikkat çekti. Uzman Psikolog Çağın Mert Öğüt, lohusalık döneminde annelerin suçluluk ve yetersizlik duyguları yaşayabileceğini belirterek, “Yeni anne olmuş birine destek verirken aşırı müdahaleden kaçınmak ve ‘şunu şöyle yap, böyle daha iyi anne olursun’ gibi ifadelerle onu yetersiz hissettirecek söylemlerden uzak durulmalıdır” uyarısında bulundu.
Geçtiğimiz günlerde Bolu’nun Gerede ilçesinde bir annenin 2 aylık bebeğini boğazını keserek öldürmesi, toplumda büyük bir şok etkisi yarattı. Bu trajik olayın ardından, gebelik süreci ve sonrasındaki zorluklara dikkat çeken Uzman Psikolog Çağın Mert Öğüt, lohusalık döneminde istenmeyen psikolojik durumların ortaya çıkabileceğini ifade etti.
“Kendini yetersiz bir anne gibi görmek gibi etkiler de ortaya çıkabiliyor”
Gebelik sürecinin zorluklarına değinen Psikolog Öğüt, “Gebelik süreci başlı başına zorlu bir dönemdir; doğum sonrası lohusalık dönemi de aynı şekilde zorluklar barındırır. Bu süreçte istenmeyen durumlar yaşanabilir. Doğum sonrası depresyon, yani postpartum depresyon, dünya genelinde yüzde 10 ile yüzde 20 arasında görülebiliyor. Bu dönemde yeni anneler, suçluluk, değersizlik, yetersizlik duyguları, hayata ve kendilerine karşı ilgilerini kaybetme gibi depresif belirtiler yaşayabiliyorlar. Ayrıca, çocuklarına karşı soğuma, çevrelerinden uzaklaşma gibi etkiler de görülebilir” dedi.
“Sosyal desteği çok önemsiyoruz”
Sosyal destek konusunun önemine vurgu yapan Psikolog Öğüt, “Daha hafif ruhsal dalgalanmalarla kendini gösteren lohusalık hüznü ya da ‘baby blues’ durumu, dünya genelinde yaklaşık yüzde 40-50 civarında görülüyor. Genellikle kendi kendine düzelip geçen bir durumdur. Ancak bu dönemde, böyle bir durumla karşılaşan annelerin profesyonel destek alması gerektiğini öneriyoruz. Bunun yanı sıra, sosyal desteğin de büyük bir önemi bulunuyor” şeklinde konuştu.
“Kendini yalnız hissettirmemek çok önemli”
Yeni annelere destek olmanın önemini vurgulayan Öğüt, “Yeni anne olmuş birine yanlarında olmak, destek vermek, takdir etmek ve onu yalnız hissettirmemek çok önemlidir. Ancak bunu yaparken dikkat edilmesi gereken bir husus var: Ona kendini yetersiz hissettirecek telkinlerden kaçınılmalıdır. Aşırı müdahale etmek, ‘bunu böyle yap, şunu şöyle yapmalısın’ gibi söylemler, zaten zor bir süreçten geçen anneler için olumsuz etkiler yaratabilir. Bu durumda, ‘acaba ben iyi bir anne değil miyim?’ düşüncesi de gelişebilir. Bu tür söylem ve yaklaşımlardan kaçınmak en sağlıklısı olacaktır” ifadelerini kullandı.
