Acıbadem Kent Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Narin, yaz aylarında sıcak havaların vücutta terleme yoluyla önemli sıvı kaybına neden olduğunu ifade etti. Narin, “Bypass ameliyatı geçiren veya stent takılan hastalar için sıvı kaybı dolaşım sistemine olumsuz etki edebilir. Aşırı sıcak saatlerde dışarıda olmak kalp hastaları açısından risk taşır. Bu duruma dikkat edilmesi gerekir” şeklinde uyardı.
Yaz mevsiminde artan sıcaklıklar, bypass ameliyatı geçiren ve stent takılan kişiler için önemli sağlık tehditleri oluşturabiliyor. Sıvı ve mineral kayıpları, tansiyon dalgalanmaları ve kalbin iş yükünün artması, kalp damar hastalığı geçmişi olan bireylerde ciddi sorunlara yol açabiliyor. Doç. Dr. Narin, yaz aylarında kalp hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar hakkında önemli bilgiler paylaştı. Aşırı sıcakların neden olduğu sıvı ve mineral kaybının, tansiyon dalgalanmalarına, çarpıntılara ve kalp ilaçlarının yan etkilerinin (özellikle böbrek yetmezliği ve ritim bozukluğu gibi) daha belirgin hale gelmesine ve bazı hastalarda ciddi dolaşım sorunlarına yol açabileceğini vurguladı. Narin, yaz sıcaklarında alınacak basit önlemlerin ciddi sağlık problemlerinin önüne geçebileceğini belirtti.
“Susuzluk kalbin yükünü artırıyor”
Aşırı sıcakların, sağlıklı bireyleri bile etkilediğine dikkat çeken Doç. Dr. Narin, “Yeterli sıvı alımının olmaması kanın yoğunluğunu artırır. Bu yoğunlaşma, kalbin daha fazla çalışmasına sebep olabilir. Günlük sıvı ihtiyacı kişiden kişiye değişiklik gösterir. Ancak kalp yetmezliği yaşayan hastaların sıvı alımında mutlaka doktor önerilerine uymaları gerekmektedir” dedi.
En tehlikeli saatler
Doç. Dr. Narin, aşırı sıcak saatlerde dışarıda bulunmanın kalp hastaları için risk taşıdığını bir kez daha vurguladı. Narin, hastaların günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmamaları gerektiğini ifade etti. Uzun süre güneş altında kalmanın tansiyon değişikliklerine, baş dönmesine ve bayılmaya yol açabileceğine dikkat çeken Narin, dışarı çıkılması gerektiğinde ise açık renkli, bol ve pamuklu giysilerin tercih edilmesini ve şapka kullanılmasını önerdi.
Hastalar ilaç dozlarını azaltabilir ya da bırakabiliyor
Doç. Dr. Narin, bazı hastaların sıcak havalarda tansiyon değerlerindeki değişiklikler nedeniyle ilaçlarını kendi başlarına azaltma ya da bırakma eğiliminde olduklarını gözlemlediklerini belirtti. Bu tür kararların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Narin, “Kalp ilaçlarının dozunda ya da kullanımında doktor önerisi olmadan değişiklik yapılmamalıdır. Tansiyon ilaçları, kan sulandırıcılar ve diğer kalp ilaçlarının düzenli kullanımı son derece önemlidir. Herhangi bir şikayet durumunda mutlaka bir hekime başvurulması gerekmektedir” dedi.
Çok önemli uyarı ve öneriler
Doç. Dr. Narin, bypass veya stent öyküsü bulunan kişilerin tatil planlarını yaparken sağlık hizmetlerine erişimi de göz önünde bulundurmaları gerektiğini vurguladı. Özellikle kronik hastalığı olan bireylerin yanlarında yeterli miktarda ilaç bulundurmalarının önemine dikkat çeken Narin, uzun yolculuklarda hareketsiz kalınmaması gerektiğini söyledi. Beslenme konusunda da uyarılarda bulunan Narin, “Sıcak havalarda ağır, yağlı ve aşırı tuzlu gıdalardan kaçınılması kalp sağlığını olumsuz etkiler. Bu nedenle sebze ve meyve ağırlıklı, dengeli bir beslenme düzeni tercih edilmelidir. Hazır ve işlenmiş gıdalar yüksek miktarda tuz içerdiğinden, hipertansiyon ve damar hastalığı olan kişilerin beslenmelerine daha fazla özen göstermeleri gerekmektedir. Bypass ameliyatı geçiren veya stent takılan hastalar, yaz aylarında düzenli kontrollerini aksatmamalı, ilaçlarını önerildiği şekilde kullanmalı ve aşırı sıcaklardan korunmalıdır. Alınacak basit önlemler sayesinde hastalar, yaz mevsimini daha güvenli ve sağlıklı bir şekilde geçirebilirler.” şeklinde konuştu.
