Yunusemre Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü yaklaşırken, vatandaşların bilinçlenmesi amacıyla “Diyabet Farkındalık Eğitimi” düzenledi. Etkinlikte Diyetisyen Sevcan İnci, diyabet hastalığı, korunma yöntemleri, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında kapsamlı bilgiler sundu.
Yunusemre Belediyesi Sağlık Hizmetleri Merkezi Eğitim Salonu’nda gerçekleştirilen bu eğitimde, Diyetisyen Sevcan İnci, katılımcılara diyabetin belirtileri, korunma yolları, tıbbi beslenme tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında detaylı bilgiler aktardı.
Diyabetin günümüzde en yaygın kronik hastalıklardan biri olduğunu ifade eden İnci, “Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve rutin sağlık kontrolleri ile diyabetle sağlıklı bir yaşam sürmek mümkündür. Beyaz un, şekerli gıdalar ve işlenmiş ürünler yerine tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve sağlıklı yağlar tercih edilmelidir.” şeklinde konuştu.
Ayrıca, İnci günlük su tüketiminin artırılmasının ve öğün planlamasının kan şekeri kontrolü açısından büyük bir öneme sahip olduğunu vurguladı. Eğitim sonrasında katılımcılara, diyabetten korunma ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinme konusunda uygulanabilir beslenme önerileri sunuldu.
