Psikolog Fulda Karaçiçek, savaş temalı görüntülerin çocuklarda yoğun kaygı yaratabileceğini vurguladı. “Patlama sesleri, yaralı insanlar ve ağlayan çocuklar gibi manzaralar son derece sarsıcıdır. Bu tür görüntüler, bazı çocuklarda uyku bozuklukları, kabus görme, huzursuzluk, içe kapanma veya sürekli soru sorma gibi davranışsal değişikliklere yol açabilir” şeklinde konuştu.
Çocukların kendilerini güvende hissetmeleri ve günlük yaşamlarını normal bir şekilde sürdürebilmeleri, psikolojik sağlıkları açısından kritik öneme sahip. Ancak son günlerde gündemi meşgul eden savaş haberleri, çocukların psikolojisini olumsuz etkiliyor. Medline Adana Hastanesi’nden Psikolog Fulda Karaçiçek, televizyon, gazete ve özellikle sosyal medyada karşılaşılan görüntülerin çocukların zihinlerinde korkutucu ve karmaşık bir tablo oluşturabileceğine dikkat çekerek, ebeveynlerin bu süreçte bilinçli olmaları gerektiğini ifade etti.
Çocukların olayları yetişkinler gibi değerlendiremeyecekleri konusunda uyarıda bulunan Karaçiçek, “Çocuklar, izledikleri bir haberi nerede olduğunu ve kendileri için gerçek bir tehlike oluşturup oluşturmadığını ayırt etmekte güçlük çekebilirler. Özellikle küçük yaştaki çocuklarda ‘savaş her an her yerde olabilir’ düşüncesi gelişebilir. Bu durum, korku, güvensizlik ve kaygı duygularını artırır. Sürekli savaş görüntülerine maruz kalmaları, çocukların psikolojik dünyasında kalıcı izler bırakabilir. Tekrar eden savaş görüntüleri, çocuklarda kaygı seviyesini yükseltebilir. Dolayısıyla ebeveynlerin, çocukların haber içeriklerine erişimini kısıtlaması ve özellikle görüntü ağırlıklı içeriklerden uzak tutması büyük önem taşır” dedi.
Çocukların soruları konusunda dikkatli olunması gerektiğini belirten Karaçiçek, “Çocuklar, duydukları veya gördükleri olaylarla ilgili merak ettikleri soruları genellikle ebeveynlerine yöneltirler. Bu aşamada çocukların sorularını göz ardı etmek veya ‘sen anlamazsın’ şeklindeki ifadelerle geçiştirmek doğru bir tutum değildir. Bunun yerine, çocuğun yaşına uygun, sade ve sakin bir dille açıklama yapmak gerekir. Gereğinden fazla ayrıntıya girmeden güven verici bir yaklaşım sergilemek, çocuğun kaygısını azaltır. Ayrıca çocuğun duygularını ifade etmesine izin vermek ve dikkatlice dinlemek de oldukça önemlidir. Çocuklar, çoğu zaman anne-babalarının duygusal tepkilerini gözlemleyerek kendi duygularını şekillendirirler. Ebeveynler kaygılı, panik halinde veya umutsuz bir dil kullanıyorsa, çocuklar da benzer bir kaygı yaşayabilir. Aile içindeki sohbetlerin tamamen savaş ve olumsuz haberler etrafında dönmemesi gereklidir. Çocukların en büyük güven kaynağı aileleridir; bu nedenle ebeveynlerin sakin, dengeli ve güven verici bir tutum sergilemesi önemlidir. Belirsizlik dönemlerinde çocuklar için en güven verici unsurlardan biri, günlük rutinlerin devam etmesidir. Okula gitmek, oyun oynamak ve aileyle vakit geçirmek gibi alışılmış düzenin korunması, çocukların kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur. Yaşlarına uygun etkinliklerle meşgul olmaları, oyun oynamaları ve sosyal ilişkilerini sürdürmeleri, çocukların psikolojik açıdan korunmasına yardımcı olur” diye ekledi.
