Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, aşkın birey üzerinde bağımlılık yaratabileceğine dikkat çekerek, “Bireylerin hayatlarının merkezine yalnızca partnerlerini değil, aynı zamanda sevdikleri insanları, hobilerini, işlerini ve ailelerini de dahil etmeleri, yaşamlarının daha doyurucu ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır” şeklinde ifade etti.
‘Aşk’ teması, son yıllarda psikolojinin önemli çalışma alanlarından biri haline geldi. Liv Sağlıklı Yaşam Merkezi Psikoloji Kliniği’nden Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, 14 Şubat Sevgililer Günü vesilesiyle aşık olma duygusu hakkında önemli bilgiler sundu. Aşkın, dopamin hormonu ile yakından ilişkili olduğunu belirten Öziç, “Aşkın tanımı kültürler ve bireyler arasında farklılıklar gösteriyor. Aşk; yakınlık, bağlanma, güven, saygı ve sevgi gibi duyguları içeriyor. Aşk duygusu, sadece duygusal değişimlere değil, hormonal değişimlere de neden oluyor. Aşık bir kişinin, sevgilisini aklından çıkaramaması ve ona derin bir tutkuyla bağlı olması, dopamin hormonu aracılığıyla gerçekleşiyor. Beyindeki bazı biyokimyasalların aşkla ilişkili olduğu ve bireyin sevdiği kişinin acısını hissedebildiği de biliniyor. Bu açıdan bakıldığında, aşk sürecinin genetik, hormonlar ve psikolojik deneyimlerle şekillendiği söylenebilir” diye konuştu.
“Sağlıklı ilişkinin formülü bağımlı olmamak”
Aşkın bireylerin davranışlarını etkileyebileceğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Aşkın getirdiği mutluluk, bireye yaşam sevinci sunarken, aynı zamanda o kişiye karşı bağımlılık gibi bir durumu da beraberinde getirebilir. Bu bağımlılığın yoğunluğu kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak sağlıklı bir ilişki için bireylerin, partnerleriyle birlikte sevdikleri insanları, hobilerini, işlerini ve ailelerini hayatlarının merkezine almaları önemlidir. Bu yaklaşım, yaşamlarının daha doyurucu ve sağlıklı olmasına katkıda bulunacaktır. Sevgi ve aşk, bireyin yaşamında her daim var olabilecek unsurlardır; bu nedenle bunları yılın birkaç günüyle sınırlamak ve hediyelerin büyüklüğüyle ölçmek doğru değildir” şeklinde belirtti.
