Manisa Şehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, sigaranın insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurgulayarak, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla önemli uyarılarda bulundu.
Sigaranın sadece birkaç dakikalık bir tüketimden ibaret olduğunu ancak vücut üzerinde uzun süreli tahribatlara yol açtığını belirten Uzm. Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, “Sigara, yalnızca akciğerleri değil, vücuttaki neredeyse tüm organları tehdit eden ciddi bir bağımlılıktır. Nefes darlığı, öksürük ve çabuk yorulma gibi ilk belirtiler zamanla KOAH, kalp hastalıkları, inme ve kanser gibi hayati risk taşıyan hastalıklara zemin hazırlamaktadır” şeklinde konuştu.
Sigarayı bırakmanın her zaman mümkün olduğunu vurgulayan Uzundere, bırakma kararının ardından vücutta başlayan iyileşme süreci hakkında şu bilgileri paylaştı: “Sigarayı bıraktıktan sadece 20 dakika sonra vücut kendini toparlamaya başlıyor. Günler, haftalar ve aylar içerisinde nefes alışverişi kolaylaşıyor, enerji seviyeleri artıyor ve yaşam kalitesi belirgin şekilde iyileşiyor. En değerli nefes, sağlıklı olan nefestir.”
Vatandaşlara hitap eden Uzm. Dr. Uzundere, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nün bir dönüm noktası olması gerektiğini ifade ederek, “Daha rahat nefes almak, sağlıklı bir yaşam sürmek ve geleceğinize yatırım yapmak için bugün kendiniz için bir adım atın. Geçici bir alışkanlık yerine kalıcı bir değişime karar verin” dedi.
