Ergenlik dönemi, ebeveynler ve çocuklar arasındaki iletişim dinamiklerini en fazla zorlayan dönemlerden biridir. Bu kritik süreçte güvene dayalı ilişkilerin kurulabileceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Ecran Alim Albayrak, ailelere tutarlılıktan kişisel alan saygısına kadar uzanan altı adımlık bir rehber sundu.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi Aile ve Çocuk Hizmetleri’nde görev yapan Uzman Klinik Psikolog Albayrak, ergenlik döneminde güvenin sözlerden ziyade tutarlı davranışlarla inşa edilebileceğini belirterek, ebeveynlere altı temel ilke ile rehberlik etti.
“Eleştirmeden dinlemek, anlaşıldıklarını hissettirir”
Güvenin ebeveyn-çocuk ilişkisinin temel unsuru olduğuna vurgu yapan Albayrak, “Ergenlik döneminde çocuklar kendilerini ifade etme ihtiyacı duyar. Onları eleştirmeden ve sözlerini kesmeden dinlemek, anlaşıldıklarını hissetmelerini sağlar. Bu yaklaşım, ebeveyn-çocuk arasındaki güveni pekiştirir ve iletişimi daha sağlıklı hale getirir” şeklinde konuştu.
“Ebeveynlerin söyledikleriyle yaptıkları arasında uyum olmalı”
Ebeveynlerin söylediklerinin ve yaptıklarının tutarlı olması gerektiğine dikkat çeken Albayrak, şunları ekledi: “Verilen sözlerin tutulması ve belirlenen kuralların kararlı bir şekilde uygulanması, çocukta güven duygusunu güçlendirir. Küçük tutarsızlıklar bile zamanla ebeveyn-çocuk ilişkisine zarar verebilir. Ergen bireyin özel alanına saygı duymak, onun aile içinde birey olarak kabul edildiğini hissettirir. Bu saygı, özgüvenin gelişmesine katkıda bulunur ve ebeveyn-çocuk arasındaki güveni sağlam temellere oturtur. Çocuğun her zaman doğruyu yapmasını beklemek yanlıştır. Küçük riskler almasına izin vermek, yaptığı hatalardan ders çıkarmasını ve sorumluluk öğrenmesini sağlar. Bu süreçte ebeveynin desteğini hissetmek, güven bağını daha da güçlendirir.”
“Davranışlar, sözlerden daha etkilidir”
Albayrak, ergenlik döneminin duyguların yoğun yaşandığı bir zaman dilimi olduğunu hatırlatarak, “Çocuğun duygularını küçümsemeden ve eleştirmeden kabul etmek, ona empati göstermek, ebeveynine olan güvenini artırır. Böylece çocuk, kendini ifade ederken yargılanma kaygısı yaşamaz. Ebeveynin sergilediği davranışlar, çocuk için öğrenme açısından en etkili yoldur. Ergenler, söylediklerinden çok ebeveynlerinin davranışlarını örnek alır” ifadelerini kullandı.
