Uzmanlar, çocuk ve gençlerin spora başlamadan önce kapsamlı sağlık kontrollerinden geçmeleri gerektiğini vurguladı. Spor öncesi değerlendirmelerin, yalnızca performans açısından değil, aynı zamanda sağlık risklerinin erken tespiti açısından da son derece önemli olduğu ifade edildi. Medicana Bursa Hastanesi uzmanları, kalp, göz, çocuk sağlığı ve kas-iskelet sistemi kontrollerinin birlikte ele alınması gerektiğini dile getirdi.
Düzenli sporun, çocukluk ve gençlik döneminde fiziksel gelişimin yanı sıra özgüven, disiplin ve sosyal becerilere katkı sağladığını belirten uzmanlar, kontrolsüz yapılan antrenmanların sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı.
Kalpteki sessiz risklere dikkat
Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahattin Öncü, özellikle düzenli ve rekabetçi düzeyde spor yapan çocuklarda nadir de olsa ciddi kalp sorunlarının görülebileceğini ifade etti. Bazı kalp hastalıklarının günlük yaşamda herhangi bir belirti vermeden ilerleyebildiğini belirten Öncü, yoğun egzersiz sırasında ciddi sonuçların ortaya çıkabileceğini söyledi.
Kardiyomiyopatiler, koroner damar anomalileri ve ritim bozukluklarının spor öncesi değerlendirmelerle önemli ölçüde tespit edilebileceğini dile getiren Öncü, kardiyolojik muayene ve gerekli tetkiklerin sporla ilişkili ani sağlık risklerinin azaltılmasına yardımcı olduğunu kaydetti.
Başarıda göz sağlığının da payı büyük
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, sporcular için göz muayenesinin yalnızca görme keskinliğinin ölçülmesiyle sınırlı olmadığını belirtti. Spor sırasında hızlı algılama, çevresel farkındalık ve doğru görmenin performansı doğrudan etkilediğini ifade eden İpçioğlu, kapsamlı göz muayenesinin önemine dikkat çekti.
Muayenelerde kırma kusurlarıyla birlikte retina ve kornea yapısının, kontrast duyarlılığının, derinlik algısının, çevresel görme alanının ve renk algısının da değerlendirilebildiğini aktaran İpçioğlu, özellikle temas sporlarında gözün yapısal özelliklerinin önem kazandığını vurguladı.
İlk değerlendirme çocuk hekiminden
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ezgi Belhan Karadeniz, spora başlayacak çocukların ilk değerlendirmesinin çocuk hekimleri tarafından yapılmasının önemini vurguladı. Bu süreçte çocuğun mevcut sağlık durumunun yanı sıra ailede bulunan hastalık öyküleri ve genetik yatkınlıkların da dikkate alındığını belirtti.
Ayrıntılı sağlık öyküsünün ardından boy, kilo, tansiyon ve nabız ölçümlerinin yapıldığını aktaran Karadeniz, kalp ve solunum sistemi muayenelerinin de gerçekleştirildiğini söyledi. Gerekli durumlarda EKG, akciğer grafisi, solunum fonksiyon testleri ve ilgili uzmanlık branşlarına yönlendirme yapılabildiğini kaydetti.
Yanlış spor seçimi sakatlık riskini artırabilir
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Yeşil, çocukluk döneminde kas ve iskelet sisteminin gelişiminin devam ettiğini belirtti. Bu nedenle çocuğun fiziksel özellikleri dikkate alınmadan yapılan spor seçimi ve bilinçsiz antrenmanların sakatlık riskini artırabileceğini ifade etti.
Spor öncesi değerlendirmelerde duruş, omurga hizalanması, kas kuvveti ve dengesi, eklem hareket açıklığı ile esneklik düzeyinin incelendiğini belirten Yeşil, yürüyüş ve koşu analizleriyle de hareket bozukluklarının tespit edilebileceğini dile getirdi.
Her çocuğun fiziksel kapasitesinin ve gelişim sürecinin farklı olduğunu vurgulayan Yeşil, spor dalının bu faktörlere göre belirlenmesi gerektiğini belirtti.
Uzmanlardan ailelere ortak çağrı
Uzmanlar, çocukların spora başlamasında tek bir sağlık branşının değerlendirmesinin yeterli olmayabileceğini belirterek, kardiyoloji, göz hastalıkları, çocuk sağlığı ve fiziksel tıp gibi farklı branşların gerektiğinde birlikte değerlendirme yapmasının önemini dile getirdi.
Spor öncesi kontroller sayesinde sağlık sorunlarının erken fark edilebildiğini, sakatlık risklerinin azaltılabildiğini ve çocuğun fiziksel özelliklerine uygun spor dalının belirlenebildiğini ifade eden uzmanlar, bilinçli şekilde planlanan sporun çocukların hem mevcut sağlıklarına hem de gelecekteki yaşamlarına katkı sağlayacağını belirtti.
