Günümüzde pek çok birey, stres nedeniyle çeşitli sağlık sorunlarıyla mücadele etmek zorunda kalıyor. Bu rahatsızlıklar arasında en yaygın olanlardan biri, kişilerin geceleri dişlerini gıcırdatması olarak dikkat çekiyor. Diş sıkma probleminin genellikle sessiz bir şekilde ilerlediğini ve birçok kişinin bu durumu, diş muayenesi sırasında fark ettiğini belirten Dt. Özlem Özhan Yatar, baş ve boyun bölgesinde diş sıkmanın neden olduğu ağrıların, migren ile karıştırılabildiğini vurguladı.
Medicana International İzmir Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Özlem Özhan Yatar, diş sıkmanın migren kaynaklı baş ve yüz ağrılarına yol açabileceğine dair önemli bilgiler paylaştı. Diş sıkma problemi yaşayan pek çok hastanın durumunun farkında olmadığını aktaran Dt. Yatar, genellikle diş ağrısı şikayetiyle gelen hastaların muayene sırasında diş gıcırdatmanın belirtilerinin net bir şekilde gözlemlendiğini ifade etti. “Hastanın çene kaslarında, eklemlerde, ağız içinde ve hatta dilinde bu durumun izleri görülebiliyor. Özellikle dil ve yanak içindeki izler, dişlerdeki aşınmalar diş sıkma probleminin en belirgin belirtileri arasında yer alıyor” şeklinde konuştu.
Baş ve boyun ağrısı, migren ile karıştırılabiliyor
Diş sıkmanın en önemli belirtilerinden birinin sabahları meydana gelen baş, boyun ve çene ağrıları olduğunu belirten Dt. Özlem Özhan Yatar, “Bu ağrı bazen şakaklara, bazen de enseye doğru yayılabiliyor. Birçok hasta bu durumu migrenle karıştırıyor. Ancak ağrı, diş sıkma ve çiğneme kaslarının zorlanmasından kaynaklanıyor” dedi. Diş sıkmanın alt ve üst çeneyi birbirine bağlayan masseter kasını etkilediğini ifade eden Dt. Yatar, “Dişleri sıktığınızda masseter kasının boyu kısalır. Bu durum devam ettikçe çene ekleminde yük artar ve eklem pozisyonu bozulur. Böylece ağrı kısır döngü haline gelir” açıklamasında bulundu.
Splint tedavisi ile kas eğitimi
Diş sıkma tedavisinde eklem splintlerinin etkili bir yöntem olduğunu aktaran Dt. Özlem Özhan Yatar, bu araçların gece boyunca kullanıldığını ve yaklaşık üç ay süren bir tedavi ile kasın yeniden eğitilebileceğini belirtti. Dt. Yatar, “Bu yöntem bir nevi fizik tedavi gibidir. Kasın kısalmış boyunu uzatarak çeneyi doğru pozisyona getirir. Genellikle üç ay süresince hastaların ağrı şikayeti kalmaz” dedi. Bazı hastaların botoksu tercih edebileceğini de belirten Dt. Yatar, “Ancak bu geçici bir çözüm sağlar. Botoks, yalnızca akut dönemde, çok şiddetli ağrılar olduğunda kısa süreli rahatlama için kullanılmalıdır. Kronikleşmiş diş sıkma sorununda botoks kalıcı bir tedavi yöntemi değildir. Kalıcı çözüm, splint tedavisidir” ifadelerini kullandı.
Hastaya özel olarak hazırlanan splintlerin bakımına da değinen Dt. Özlem Özhan Yatar, plakların ayrı bir fırçayla temizlenmesi gerektiğini ve bakteri oluşumunu önlemek için özel solüsyonlardan faydalanılabileceğini dile getirdi.
