Medical Point Gaziantep Hastanesi Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Nuh Ataş, sıcak havaların romatizmal hastalığı olan bireyler üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Aşırı sıcak, susuz kalma ve kontrolsüz fiziksel aktivitelerin eklem sağlığını tehdit edebileceğini ifade etti.
Yaz aylarında artan sıcaklıkların, romatizma hastalarının bazı alışkanlıklarını gözden geçirmesini gerektirdiğini vurgulayan Doç. Dr. Ataş, romatizmal hastalıkların kişiden kişiye değişen belirtiler gösterebileceğini ve düzenli takiplerin büyük önem taşıdığını belirtti.
“Sıcak hava her hastayı aynı şekilde etkilemez”
Romatizmal hastalıkların sadece soğuk havalarla ilişkilendirilmemesi gerektiğini dile getiren Doç. Dr. Ataş, bazı hastaların sıcak havalarda belirtilerinin azalabileceğini, ancak diğerlerinde yorgunluk, halsizlik ve eklem şikayetlerinin artabileceğini açıkladı. Bu bağlamda, hastaların kendi vücutlarının sinyallerine dikkat etmeleri gerektiğini ifade etti.
Yaz aylarında sıvı alımının kritik öneme sahip olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Ataş, “Yeterli su tüketimi, sıcak havalarda vücudun dengesini korumak açısından son derece önemlidir. Romatizma hastalarının aşırı sıcaklarda uzun süre kalmaktan kaçınmaları, özellikle güneşin en yoğun olduğu saatlerde korunmaları gerekmektedir” şeklinde konuştu.
“Kontrollü egzersiz eklem sağlığı için faydalıdır”
Romatizma hastalarının tamamen hareketsiz kalmalarının doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Doç. Dr. Ataş, uygun egzersizin eklem hareketliliğini korumaya yardımcı olduğunu söyledi.
Doç. Dr. Ataş, “Yüzme, hafif tempolu yürüyüş ve bireye uygun egzersizler eklem sağlığı açısından yararlı olabilir. Ancak sıcak havalarda aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçınılmalı ve egzersiz için serin saatler tercih edilmelidir” ifadelerini kullandı.
“İlaç kullanımı doktor önerisi dışında değiştirilmemeli”
Romatizmal hastalıklarda düzenli tedavi sürecinin önemine vurgu yapan Doç. Dr. Ataş, “Yaz aylarında kendini daha iyi hisseden bazı hastalar ilaç dozlarını azaltmayı veya tedaviyi bırakmayı düşünebilir. Ancak tedavi değişiklikleri mutlaka doktor kontrolünde yapılmalıdır. Hastalığın kontrol altında tutulması için düzenli takip büyük önem taşır” dedi.
Doç. Dr. Nuh Ataş, yaz döneminde romatizma hastalarının dengeli beslenmeye, yeterli uykuya, düzenli kontrole ve kişisel korunma önlemlerine dikkat ederek yaşam kalitelerini artırabileceklerini sözlerine ekledi.
