Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, güneşten korunmanın en etkili yolunun, güneş koruyucuların fiziksel önlemlerle birlikte kullanılması olduğunu vurguladı. Bu konuda alınması gereken fiziksel önlemleri detaylandırdı.
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmanın önemi yeniden gündeme gelirken, uzmanlar özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde uzun süre güneşe maruz kalmanın ciddi güneş yanıklarına yol açarak ileride deri kanseri riskini artırabileceğine dikkat çekti. Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, güneşten korunmada yalnızca güneş kremi kullanımının yeterli olmadığını belirtti. Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından korunmanın, deri kanserlerini önlemenin en etkili yollarından biri olduğunu ifade eden Dr. Bostancı, “Son yüzyılda güneşlenme alışkanlığının yaygınlaşmasıyla birlikte tüm dünyada deri kanseri görülme sıklığı artmıştır. Güneş ışınları; ciltte kırışıklık, erken yaşlanma, leke oluşumu ve deri kanserinin en önemli nedenleri arasında yer alıyor. Dermatologlar, güneşten korunmanın önemini uzun yıllardır vurgulamaktadır. Toplumda bu konuda bir farkındalık oluşmasına rağmen, deri kanseri görülme sıklığı her geçen yıl artmaya devam ediyor” dedi.
Güneş koruyucuların doğru seçilmesi ve uygulanması gerektiğini dile getiren Dr. Bostancı, Güneş Koruma Faktörü (SPF) değerinin, ürünün güneş ışınlarının neden olduğu cilt kızarıklığına karşı sağladığı koruma düzeyini ifade ettiğini açıkladı. Suya dayanıklı ürünlerin, 40 dakika suyla temas ettikten sonra da koruma etkisini sürdürmesi gerektiğini belirten Bostancı, bazı kimyasal maddelerin hassas ciltlerde tahriş ve alerjik temas egzamasına yol açabileceğini de sözlerine ekledi. “Cilt tipine uygun ürün tercih edilmesine dikkat edilmelidir. Yağlı ciltler için losyon formundaki ürünler, kuru ciltler için ise krem formundaki güneş koruyucular tercih edilmelidir. Düzenli olarak kullanılan güneş koruyucuların D vitamini sentezini engellediğine ya da kansere neden olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır” şeklinde uyarıda bulundu.
Dr. Bostancı, güneş koruyucularının etkisinin yaklaşık 3-4 saat sürdüğünü ve gerektiğinde yeniden uygulanması gerektiğini belirtti. Etkili güneşten korunmanın ancak birden fazla önlemin birlikte uygulanmasıyla mümkün olduğunu vurguladı. “Güneşten korunmak için yalnızca güneş koruyucu kullanmak yeterli değildir. Pamuklu ve koruyucu giysiler tercih edilmeli, geniş kenarlı şapkalar kullanılmalı ve özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu öğle saatlerinde doğrudan güneş altında kalınmamalıdır. Açık tenli ve sarışın bireylerin en az SPF 50 koruma faktörüne sahip ürünleri kullanmaları önerilmektedir” diye ekledi.
Dr. Bostancı, hiçbir güneş koruyucu ürünün cildi güneş ışınlarına karşı yüzde 100 koruyamayacağını vurgulayarak, “Güneş koruyucular doğru kullanıldığında cilt sağlığını korumada önemli bir destek sağlar. Ancak en etkili korunma; güneş koruyucu kullanımını gölgede kalma, koruyucu kıyafet giyme, şapka takma ve güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmama gibi fiziksel korunma yöntemleriyle birleştirerek uygulamaktır” ifadelerini kullandı.
