Bahar aylarının gelmesiyle birlikte polenlerin, görünmez olsalar da sinüzit ve nefes darlığı gibi birçok sağlık sorununa yol açabileceğini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bu durumdan korunma yolları hakkında bilgi verdi.
Polen alerjisinin mevsiminin başladığını ifade eden Dr. Başak Burgazlıoğlu, “Bahar aylarında polenler ortaya çıkmaktadır. Alerjik bireylerde çeşitli sorunlara neden olabilen polenler, burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde sulanma, hapşırma, sinüzit ve nefes darlığı gibi rahatsızlıkları tetikleyebilir. Bu dönemde polenlerden korunmak için çeşitli önlemler almak mümkündür” şeklinde konuştu.
Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisi olanların alabileceği önlemleri şöyle sıraladı:
“Polen alerjisi yaşayanlar, günlük yaşamlarını kolaylaştırmak adına bazı tedbirler alabilir. Polenler, sabah 04.00-05.00 saatlerinde havada yoğunlaşmaya başlar ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili olmaya devam eder. Bu nedenle sabah erken saatlerde dışarı çıkmamaya özen gösterilmeli; zorunlu durumlarda maske takılmalı ya da ağız ve burun bir mendille kapatılmalıdır. Açık havada mümkün olduğunca kısa süre kalınmalı ve doğa yürüyüşleri veya piknik alanlarından uzak durulmalıdır. Evler, sabah yerine akşam saatlerinde havalandırılmalıdır. Uyanır uyanmaz balkon kapıları ve pencereleri açılmamalıdır. Eğer alerji belirtileri şiddetliyse ve dışarı çıkılmadığı halde şikâyetler devam ediyorsa, kapalı ortamlardaki havayı polenlerden arındıracak filtreli havalandırma ya da hava temizleme cihazları kullanılmalıdır.”
Ev ve araç klimalarının düzenli bakımının önemine de değinen Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, “Polen filtreleri yılda bir kez temizlenmelidir. Gözlük kullananlar, gözlüklerini düzenli olarak yıkamalıdır; çünkü gözlüğe yapışan her polen rahatsızlık verebilir. Günlük kıyafetler yatak odasında çıkarılmamalı ve çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır, zira polenler çamaşırların üzerine yerleşebilir. Dışarıdan eve girildiğinde eller ve yüz mutlaka yıkanmalıdır. Polen mevsiminde açık havada spor yapmak önerilmez. Ayrıca, gözleri koruyan güneş gözlükleri de fayda sağlayabilir. Eğer polen döneminde ilaç tedavisi yeterli sonuç vermezse ve alerjiler cilt testleriyle doğrulanmışsa, aşı tedavisi olarak bilinen immünoterapi yöntemi düşünülebilir” ifadelerini kullandı.
