Uzmanlar, Ramazan ayının manevi ve bedensel arınma açısından büyük bir öneme sahip olduğunu vurgularken, böbrek hastalarının ve böbrek taşı problemi yaşayan bireylerin oruç tutmanın böbrek sağlığı üzerindeki etkilerini merak ettiğini ifade etti.
Medicana Bursa Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Şahan, bilimsel araştırmaların oruç tutmanın böbrek fonksiyonlarına kalıcı bir zarar vermediğini kanıtladığını belirtti. Dr. Şahan, “Vücudumuz, gün boyu susuz kalmaya karşı fizyolojik olarak uyum sağlar. Ancak iftar ile sahur arasında yeterli miktarda sıvı alınması büyük önem taşımaktadır. Yetersiz sıvı tüketimi, böbreklerde yük artışına ve idrar yoğunluğunda yükselmeye sebep olabilir” dedi.
Doç. Dr. Şahan, böbrek taşı hastalarının iftar ile sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketmeleri gerektiğini vurguladı. Ayrıca, çay ve kahve tüketiminin sınırlanması, tuzlu ve işlenmiş gıdalardan kaçınılması gerektiğinin altını çizdi. Suyun aralıklı olarak içilmesi ve düzenli doktor kontrollerinin aksatılmaması önemlidir.
Evre 3 ve üzeri kronik böbrek hastaları, tek böbreği olanlar, böbrek nakli geçirenler ile kontrolsüz diyabet veya hipertansiyon hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka nefroloji veya üroloji uzmanına danışmaları gerektiğini belirten Doç. Dr. Şahan, “Oruç böbreği dinlendirmez veya ekstra toksin temizlemez. Sahurda tek seferde aşırı miktarda su içmek yerine, iftar ve sahur arasındaki süreye yayarak su tüketmek gerekir. Ramazan ayı, sağlık ve bilinçli yaşam için güzel bir fırsattır. Böbrek sağlığınızı korumak için yeterli sıvı alımına dikkat edin ve sağlık sorunlarınızı ihmal etmeyin” şeklinde konuştu.
