Eskişehir’de gerçekleştirdiği tüp mide operasyonu ve uyguladığı titiz diyet sayesinde 170 kilodan 95 kiloya düşen 23 yaşındaki Umut Kaya Kamacı, abur cubur tükettiği için duyduğu pişmanlığı dile getirerek, çocuklara paketli gıdalardan uzak durmaları konusunda önerilerde bulundu.
Eskişehir’de yaşayan Umut Kaya Kamacı, 1,5 yıl önce 170 kilo olarak yaşamanın getirdiği rahatsızlıktan ötürü zayıflamak adına adım attı. Nefes alırken bile zorlanması nedeniyle daha kaliteli bir yaşam sürmek amacıyla uzman bir doktordan yardım almaya karar verdi. Özel Ümit Batıkent Hastanesi’nde Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yunus Emre Danış ile tanışan Kamacı, yapılan tetkikler sonucunda tüp mide ameliyatı olmasına karar verildi. 15 ay önce yapılan bu ameliyat sonrasında, Op. Dr. Danış’ın önerdiği diyet ve spor programına harfiyen uyarak, yüzde 90’ı yağdan oluşan 75 kilo vermeyi başardı. Bu süreçte neredeyse hiç kas kaybı yaşamayan Kamacı, şu an 95 kilo olarak hayatına devam ediyor.
Umut Kaya Kamacı, gençlere sağlıklı beslenme konusunda önemli tavsiyelerde bulundu. Ameliyat sonrası duygu ve düşüncelerinin yaşam tarzını olumlu yönde etkilediğini belirten Kamacı, sağlıklı bir yaşamı herkesin benimsemesi gerektiğini vurguladı. Önceden cips, kola ve diğer sağlıksız gıdaları sıkça tükettiğini ifade eden Kamacı, gençlere bu kötü deneyimlerinden yola çıkarak ambalajlı gıdalardan uzak durmaları gerektiğini söyledi. Bunun yerine meyve tüketimi ve spor yapmalarının önemine dikkat çekti.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yunus Emre Danış, Kamacı ile ilgili olarak, “Umut, 15 ay önce ameliyat ettiğimiz bir hastamız. Kendisi 170 kiloyken ameliyat oldu ve ‘sleeve gastrektomi’ dediğimiz tüp mide ameliyatını geçirdi. Umut, hikayesiyle oldukça başarılı bir örnek; büyük bir değişim yaşadı. Yaklaşık 75 kilo kaybı yaşadık ve bu kaybın neredeyse yüzde 90’ını yağdan verdik. Süreci kas kaybı yaşamadan tamamladı; bu da tamamen Umut’un başarısıdır. Obezite cerrahisinde elde edilen sonuçlar genellikle son derece etkileyici. Ameliyat sonrası hasta uyumu çok önemli; Umut bu uyumun en güzel örneklerinden biridir. Kendisine ayrıca tebriklerimi iletiyorum. Ameliyatlar sonrası hastalar, kilo verdikçe öz güvenlerini geri kazanıyorlar ve Umut’ta bu değişimi net bir şekilde gördük” ifadelerini kullandı.
Op. Dr. Danış, obezite cerrahisi için belirli kuralların bulunduğunu ve bu kuralların Sağlık Bakanlığı tarafından belirlendiğini belirtti. Ek hastalığı olmayan obezite hastaları için vücut kitle indeksinin 40’ın üzerinde olması gerektiğini, yandaş bir hastalık varsa bu kriterin 35’in üzerine düştüğünü ifade etti. Ameliyat sonrası protein odaklı beslenmenin önemine dikkat çeken Danış, bu beslenme şeklinin ömür boyu sürdürülmesi gerektiğini vurguladı. Kamacı’nın rutin kontrolünü tamamladıklarını, ancak yılda bir kez beslenme ve kilo takibi açısından izlemeye devam edeceklerini aktardı.
Umut Kaya Kamacı, 170 kilodan 95 kiloya düştüğünü belirterek, “Önceden uykusuzluk nedeniyle zorlu bir hayatım vardı. Ameliyat olmaya karar verdikten sonra her şey değişti. Artık yürürken bile yorulmuyorum. Geçmişte insanların bakışları farklıydı; kilom yüzünden bunalıma girmiştim. Ameliyat sonrası 75 kilo verdim ve içimden yeni bir Umut çıktı” dedi.
Kendisine önerilerde bulunan Kamacı, “Ameliyat sonrası doktorumun söylediklerine harfiyen uydum. Diyetime sadık kaldım, sporumu hiç bırakmadım ve hâlâ devam ediyorum. Gençler olarak paketli gıdaları tüketiyoruz; fazla şekerli ve kalorili besleniyoruz. Bunları azaltmalıyız ve doğal gıdalara yönelmeliyiz. Spor yapmayı asla aksatmamalıyız. Kola, cips ve çikolata gibi sağlıksız gıdalardan kesinlikle uzak durmalarını öneririm. Ben 15 aydır bunları ağzıma sürmedim. Bir süre sonra vücut bu tür şeyleri istemiyor, şimdi daha doğal gıdalarla besleniyorum” diye konuştu.
