Kış aylarında çocuklarda sıkça görülen hastalıklar, ailelerin çözüm arayışlarına yönelmesine neden olmaktadır. Medicana Sağlık Grubu Çocuk Alerjisi Bölümü’nden Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, çocukların bağışıklığını artırmak amacıyla vitamin ve mineral takviyelerine başvurmanın yeterli olmadığını vurgulayarak, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini dile getirdi.
Kış mevsiminin pek çok güzel yönü bulunmasına rağmen, hastalık riski de bu dönemin gerçeğidir. Bu nedenle özellikle okul çağındaki çocuklara sahip ebeveynler, çocuklarının hastalıklara karşı daha dirençli olmalarını sağlamak amacıyla çeşitli takviyelere yönelmektedir. Ancak, vitamin ve mineral takviyelerinin uzman kontrolü olmadan alınmasının doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, ebeveynlere dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Çocukların güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olabilmesi için sürdürülebilir yöntemler tercih edilmesinin faydalı olduğunu ifade eden Prof. Dr. Sözmen, sağlıklı beslenmenin bu konuda en doğru yaklaşım olduğunu belirtti. Prof. Dr. Sözmen, “Geçici çözümler aramak yerine, çocukların mevsiminde bulunan meyve ve sebzeleri tüketmelerini sağlamak önemlidir. Ayrıca Akdeniz diyetine uygun beslenmek bağışıklık sistemine destek olabilir. Haftada en az 3 gün balık tüketiminin de bağışıklık üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Dolayısıyla, birkaç kez alınan takviyelerden ziyade düzenli ve sağlıklı bir beslenme biçimi, çocuk sağlığı açısından daha yararlı olacaktır. Bunun yanı sıra, çocukların büyüme ve gelişimine katkı sağlayan vitamin ve minerallerin bir uzman gözetiminde alınması da destekleyici olacaktır” açıklamasında bulundu.
Çocukların sık sık hastalanması durumunda bir alerji testi yaptırılmasının önemine değinen Sözmen, üst solunum yollarından sık hastalanan ve iyileşme süresi uzayan çocuklar için bu testin faydalı olabileceğini aktardı. Alerji belirtilerinin grip gibi viral enfeksiyon belirtileriyle karıştırılabildiğini belirten Prof. Dr. Sözmen, bu durumun birçok çocuğa yanlış tedavi uygulanmasına yol açabileceğini ifade etti. Prof. Dr. Sözmen, “Örneğin, bir virüsün sebep olduğu burun tıkanıklığı, alerjisi olmayan bir çocukta 3-5 günde geçebilirken, alerjiye sahip bir çocukta basit bir üst solunum enfeksiyonu haftalarca sürebilen burun tıkanıklığı veya öksürüğe neden olabilir. Bu nedenle, çocuklara mevsimsel alerjik rinit tanısının konulması, sadece o mevsimde yaşam kalitelerini artırmakla kalmaz; aynı zamanda çocukların kışı daha rahat geçirmelerini de sağlar” şeklinde konuştu.
Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, çocuklarda grip aşısının önerildiğini ve özellikle alerjisi olan çocukların her yıl grip aşısı yaptırmasının tavsiye edildiğini de belirtti.
